健康养生 -

汉竹白金女人系列瑜伽入门学就会韩俊编著 2013年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 227 汉竹白金女人系列瑜伽入门学就会作者：韩俊编著出版时间：2013年版内容简介　　连环画式的排版，一看就会的瑜伽招式，简单易懂的动作提示，各种小毛病的对症练习，连续完整的习练组合，让爱瑜伽的你不能错过这本书。它未必是...

瑜伽练习指南矫正体式、预防伤害图解（美）拉萨特著 2013年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 245 瑜伽练习指南矫正体式、预防伤害图解作者：（美）拉萨特著出版时间： 2013年版内容简介：了解自己的身体，就会懂得用最好的方式对待它你将通过本书了解到这些内容：练习瑜伽练到全身酸痛并不一定是正常现象，还可能是因为动作不...

蕙兰瑜伽 1 生活方式与自然疗愈（美）张蕙兰等著 2012年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 238 蕙兰瑜伽 1 生活方式与自然疗愈作者：（美）张蕙兰等著出版时间： 2012年版内容简介　　张蕙兰《蕙兰瑜伽》系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽1：生活方式与自然疗愈》中，首度公开独树一帜的蕙兰瑜加饮食秘诀，详细介绍了瑜伽入...

每日瑜伽净美人矫林江，赵晓燕著 2011年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 250 每日瑜伽净美人作者：矫林江，赵晓燕著出版时间： 2011年版内容简介　　瑜伽是身、心、灵相结合的运动，而且不仅指外在，也有对内在的调整和调理。哈他瑜伽就认为在我们的身体内部还有一个细微的身体，通过呼吸和收束法及排毒...

那个肥肥的小肚子去哪儿了张晔，左小霞主编 2015年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 228 那个肥肥的小肚子去哪儿了作者：张晔，左小霞主编出版时间：2015年版内容简介　　无论男女老少，小肚腩对于每个人都是一件烦恼的事情，不仅不雅观，而且是身体亚健康的表现，张晔主编的《那个肥肥的小肚子去哪儿了》杜绝用节食...

瑜伽气功与冥想精选版柏忠言，张惠兰编著 2014年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 502 瑜伽气功与冥想精选版作者：柏忠言，张惠兰编著出版时间： 2014年版内容简介　　《瑜伽：气功与冥想（精选版）》是国内畅销20多年的瑜伽类书籍，不仅拥有数百万读者，也是瑜伽教师和修习者高度认可的珍贵资源。这个精选版是原《...

大学生运动体验系列教材瑜伽王晓玲，刘君主编 2011年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 266 大学生运动体验系列教材瑜伽作者：王晓玲，刘君主编出版时间： 2011年版内容简介　　本书是“大学生运动体验系列教材”之一，采用真人示范、图片说明的方式介绍了瑜伽的多种体位法，并详细说明了多种体位法的动作规格和健身...

唐幼馨7天美容燃脂塑形瑜伽（台）唐幼馨著 2013年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 220 唐幼馨7天美容燃脂塑形瑜伽作者：（台）唐幼馨著出版时间： 2013年版内容简介　　唐幼馨老师所传授的瑜伽结合了传统古老养生功法及现代科学的医疗运动，不仅单纯地锻炼瑜伽的体位法，更融入了富涵哲学观的精神层面，以及肢体控制...

印度舒瑜伽（印度）吉图，索尼，尹德尔 2016年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 216 印度舒瑜伽作者：（印度）吉图，索尼，尹德尔出版时间： 2016年版内容简介　　为什么瑜伽人都想去印度瑜伽圣地里希克虚（Rishikesh）学瑜伽？为什么印度人认为学瑜伽跟对老师很重要？现在你不用亲自前往印度，就能跟着印度老师学习正统...

瑜伽体式大全矫林江编 2011年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 214 瑜伽体式大全作者：矫林江编出版时间： 2011年版内容简介　　《瑜伽体式大全》是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效，从神秘的坐姿、优...