健康养生 -

纯爱瑜伽关系的艺术中英双语全2册桑克依坦达斯著 2013年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 212 纯爱瑜伽关系的艺术中英双语全2册作者：桑克依坦达斯著出版时间：2013年版内容简介　　《纯爱瑜伽：关系的艺术》详细阐述了瑜伽精神，瑜伽不仅仅是身体锻炼，更与人精神息息相关，是灵性成长的一种方式，本书详细阐述了如何...

随时随地忙人的闲瑜伽陈莉容编著 2013年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 248 随时随地忙人的闲瑜伽作者：陈莉容编著出版时间：2013年版内容简介　　《随时随地：忙人的闲瑜伽》将许多有效的瑜伽动作进行了汇总，并且把它们分解成耗时不超过两分钟的练习动作，与日常生活中的零散时间相适应，让瑜伽能够...

15天瑜伽轻松入门若寒，肖孟霞主编 2015年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 263 15天瑜伽轻松入门作者：若寒，肖孟霞主编出版时间：2015年版内容简介　　瑜伽是都市女性的新宠，通过练习瑜伽可以增强身体素质，排毒养眼，对树立个人气质与瘦身有良好的效果，本书是一本基础入门为主的瑜伽类图书，充分考虑读者...

学练瑜伽谢丽娜著 2014年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 216 学练瑜伽作者：谢丽娜著出版时间：2014年版内容简介　　目前瑜伽习练，在社会上，在一些大大小小的瑜伽馆正蓬勃发展着，已有一定的规模。但对高校学生瑜伽习练尚处于空白和摸索阶段，为了使瑜伽这一健康的体育锻炼项目不仅能...

苹果胡萝卜汁减肥（日）石原结实著 2009年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 301 苹果胡萝卜汁减肥作者：（日）石原结实著出版时间： 2009年版内容简介　　近年来，减肥瘦身已经成为最受关注的话题之一。《苹果胡萝卜汁减肥》作者石原结实博士是日本众多名人政要的保健医生、健康书畅销作家，他在日本、韩国...

肥胖人群的生活干预黄伟，丁德光著 2017年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 220 肥胖人群的生活干预作者：黄伟，丁德光著出版时间： 2017年版内容简介黄伟、丁德光主编的《肥胖人群的生活干预》共分为五章。前两章进行了肥胖病病因、诊断及相关危害的概述，使大家能够对肥胖病有基本的认识。第三章主要...

孕味瑜伽谢波著 2012年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 223 孕味瑜伽作者：谢波著出版时间：2012年版内容简介　　《孕味瑜伽》是一本关于孕产瑜伽的书，作者根据怀孕、分娩的历程，按照时间顺序针对整个孕程的营养和保健，提出了必要的建议和指导。不仅教会您良质运动和膳食均衡，更重...

塑形美瑜伽张斌，姚娇著 2012年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 219 塑形美瑜伽作者：张斌，姚娇著出版时间：2012年版内容简介　　《塑形美瑜伽》以胸形优美、紧急束腰、魔力翘臀、纤腿去脂等S形美人必修课为主题，用32种瑜伽体式塑造前凸后翘的360度俏佳人，并按10分钟、20分钟、30分钟等锻...

漂亮妈妈美体瑜伽王静，刘琴主编 2014年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 373 漂亮妈妈美体瑜伽作者：王静，刘琴主编出版时间：2014年版内容简介　　《漂亮妈妈美体瑜伽》编者从帮助孕妈妈通过练习瑜伽，轻松愉悦地度过孕期和产后恢复健美身材出发，以精美、易懂、易学的图解形式，详细介绍了各种瑜伽体...

瑜伽全程轻松学矫林江主编 2013年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 213 瑜伽全程轻松学作者：矫林江主编出版时间：2013年版内容简介　　《瑜伽全程轻松学》是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有基础、实用、流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效，从神秘的坐姿、优...