好吃好玩说南瓜

好吃好玩说南瓜
出版时间：2013年版
内容简介
　　寻常瓜果好营养，吃法多样上餐桌；绵软口感好味道，减肥消脂最给力。家家必备的简单食材，用千变万化的味道取悦你的舌尖。本书共分三章，具体内容包括：南瓜是谁；豆家好吃的南瓜；好玩的南瓜。 本书由中国农业学食品营养学院专家审定。
目录
Part 1　南瓜是谁
　南瓜先生亮个相
　南瓜先生初相识
　丰富的营养价值
　南瓜用途广泛
　南瓜先生有历史
　南瓜的起源之争
　两个起源中心
　南瓜先生脾气大
　中国南瓜
　西洋南瓜
　印度南瓜
　日本南瓜
　观赏南瓜
　南瓜先生带回家
　挑选南瓜有窍门
　南瓜的储存
　南瓜先生有“敌人”
　南瓜先生能美容
　南瓜先生能治病
　南瓜药用效果多
Part 2　好吃的南瓜
　蛋黄南瓜
　脆爽南瓜
　百合南瓜
　脆嫩南瓜藤
　拔丝南瓜
　红肉焖南瓜
　南瓜鸡饭
　南瓜豆沙饼
　南瓜软饼
　南瓜菠菜饼
　南瓜丝饼
　红烧肉炖南瓜
　排骨煨南瓜
　南瓜炖鸡
　土豆炖南瓜
　猪肉南瓜丁
　南瓜蒸排骨
　豆豉蒸南瓜
　蚝油焖南瓜
　四色养颜汤
　南瓜腊八粥
　小米南瓜粥
　南瓜汤
　南瓜疙瘩汤
Part 3　好玩的南瓜
　南瓜先生做成灯
　南瓜先生变餐具
　南瓜稀奇古怪的用途
　在家种南瓜
　南瓜先生在阳台
　南瓜先生在庭院
　南瓜先生移进盆