健康养生 -

按摩刮痧拔罐家用图典崔晓丽编著 2010年版

更新日期: 2022-03-10 标准语言: 中文版浏览次数: 240 按摩刮痧拔罐家用图典作者：崔晓丽编著出版时间： 2010年版内容简介　　从皮肤作用于脏腑的通经活络疗法——按摩。清除人体代谢废物的防病祛病疗法——刮痧。深入腠理引导气血运行的扶正祛邪疗法——拔罐。循经按摩...

彩色图解随身查系列对症蔬果随身查李冈荣编著 2017年版

更新日期: 2022-03-10 标准语言: 中文版浏览次数: 222 彩色图解随身查系列对症蔬果随身查作者：李冈荣编著出版时间：2017年版内容简介　　本书收录了常见的数十种蔬果，按照不同的营养功效进行分类，详细介绍各种蔬果的营养成分、饮食宜忌、功能效用及养生应用法，数百张精致彩...

补药吃对才健康补气药施仁潮主编 2016年版

更新日期: 2022-03-10 标准语言: 中文版浏览次数: 288 补药吃对才健康补气药作者：施仁潮主编出版时间：2016年版丛编项：补药吃对才健康内容简介　　补气药种类很多，人参大补元气益五脏，黄芪补气固表防感冒，山药补气益胃疗虚损，黄精补益肺脾肾，同是补气，功有所长。做茶饮，做药...

24节气养生药膳速查手册李华编著 2013年版

更新日期: 2022-03-10 标准语言: 中文版浏览次数: 245 24节气养生药膳速查手册作者：李华编著出版时间：2013年版内容简介　　《24节气养生药膳速查手册》按传统时令养生观点，将500多种常见食材和部分药食同源的常见药材按24节气分类，并按时令的最佳搭配和简单加工方法列举出...

保健按摩韩式几木编著 2010年版

更新日期: 2022-03-10 标准语言: 中文版浏览次数: 251 保健按摩韩式作者：几木编著出版时间：2010年版内容简介　　《韩式保健按摩》来自韩国民间，是一种集按摩、美容、跪背、热敷、洗头、洗足、修甲、采耳等于一体的一种休闲健身活动。它起源于中国古代的传统按摩手法，吸收...

吃对食物不生病系列防癌保健特效食谱康鉴文化编辑部编 2009年版

更新日期: 2022-03-10 标准语言: 中文版浏览次数: 223 吃对食物不生病系列防癌保健特效食谱作者：康鉴文化编辑部编出版时间： 2009年版丛编项：吃对食物不生病系列内容简介　　《防癌保健特效食谱》特色：130道防保健食谱，营养师设计简易实用、健康美味食谱，教您运用天然食材，吃...

7天足部按摩计划（日）泷泽麻奈美著晴天译 2009年版

更新日期: 2022-03-10 标准语言: 中文版浏览次数: 215 7天足部按摩计划作者：（日）泷泽麻奈美著晴天译出版时间： 2009年版内容简介　　众所周知，足部是人的第二颗心脏，与人体各部分器官都有着十分密切的联系。当身体的某个部位呈现亚健康状态时，一定会体在足底。也就是说，我们能够...

3分钟瘦身塑绳瑜珈全图解刘秀玲双福 2014年版

更新日期: 2022-03-10 标准语言: 中文版浏览次数: 219 3分钟瘦身塑绳瑜珈全图解作者：刘秀玲双福出版时间：2014年版内容简介　　每天3分钟瘦身瑜伽，卷卷缠缠就能瘦！将当下最受明星欢迎的塑绳瑜伽精编40余组动作，囊括极简热身、瘦身难点、塑绳瑜伽组合等多方面内容，简单易学。每...

对症按摩与足疗养生祛病大全集全彩典藏版郭长青编 2010年版

更新日期: 2022-03-10 标准语言: 中文版浏览次数: 268 对症按摩与足疗养生祛病大全集全彩典藏版作者：郭长青编出版时间：2010年版内容简介　　人体内有一套运转、修复系统，它无时无刻不在护卫着我们的健康。平常的日子，它维护着我们脏腑器官的正常运行；当疾病来袭时，它又会整...

吃对顺序7天瘦肚子李婉萍编著 2015年版

更新日期: 2022-03-10 标准语言: 中文版浏览次数: 222 吃对顺序7天瘦肚子作者：李婉萍编著出版时间：2015年版内容简介　　就算很少开伙，就算天天外食！只要跟着做，你也能轻松拥有无敌好身材！营养师带你吃！8种外食养瘦点餐法，完全解决外食族的致胖大危机！ 1方法容易只要改变饮食顺...