健康中国 第四辑 特效按摩保健康 崔钟雷 编 2009年版
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- 标准类型：健康养生
- 标准语言：中文版
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- 更新时间：2022-02-26
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资料介绍
健康中国 第四辑 特效按摩保健康
作者：崔钟雷 编
出版时间： 2009年版
内容简介
《特效按摩保健康》分为五大部分，详细介绍了穴位的入门知识、常用的按摩穴位、常用的按摩手法、家庭常见病按摩以及各种时尚保健按摩法，图文并茂、实用性强。可以让读者尽快了解和掌握防病治病的按摩方法，运用穴位按摩，轻松改善不适，保持健康活力。
目录
第一章 常用按摩穴位入门知识
腧穴
腧穴的主治规律
奇经八脉上的穴位及其所主病症
任脉(24穴)
1.会阴
2.曲骨
3.中极
4.关元
5.石门
6.气海
7.阴交
8.神阙
9.水分
10.下脘
11.建里
12.中脘
13.上脘
14.巨阙
15.鸠尾
16.中庭
17.膻中
18.玉堂
19.紫宫
20.华盖
21.璇玑
22.天突
23.廉泉
24.承浆
……
第二章 按摩常用穴位图解
第三章 常用按摩手法
第四章 家庭常见病按摩
第五章 时尚按摩一点通
作者：崔钟雷 编
出版时间： 2009年版
内容简介
《特效按摩保健康》分为五大部分，详细介绍了穴位的入门知识、常用的按摩穴位、常用的按摩手法、家庭常见病按摩以及各种时尚保健按摩法，图文并茂、实用性强。可以让读者尽快了解和掌握防病治病的按摩方法，运用穴位按摩，轻松改善不适，保持健康活力。
目录
第一章 常用按摩穴位入门知识
腧穴
腧穴的主治规律
奇经八脉上的穴位及其所主病症
任脉(24穴)
1.会阴
2.曲骨
3.中极
4.关元
5.石门
6.气海
7.阴交
8.神阙
9.水分
10.下脘
11.建里
12.中脘
13.上脘
14.巨阙
15.鸠尾
16.中庭
17.膻中
18.玉堂
19.紫宫
20.华盖
21.璇玑
22.天突
23.廉泉
24.承浆
……
第二章 按摩常用穴位图解
第三章 常用按摩手法
第四章 家庭常见病按摩
第五章 时尚按摩一点通