心理自助系列 抑郁症 写给患者及家人的指导书 （美）科尔曼 著 2013年版

心理自助系列 抑郁症 写给患者及家人的指导书
作者：（美）科尔曼 著
出版时间： 2013年版
丛编项： 心理自助系列
内容简介
　　你是否经常无缘无故地心情糟糕，对什么事都提不起兴趣，学习、上班变得没有意义，思考问题迟缓，害怕参加社交，甚至偶尔还会有自杀的想法？你是真的抑郁了吗？抑郁的绝望感是否将你紧紧勒住快要窒息，陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰？这本自助手册将告诉你：抑郁症是有希望的，抑郁症是可以治疗的。
目录
什么是抑郁？
正确诊断抑郁症
抑郁症的治疗
监督你的治疗效果
管理你的症状
控制自杀的想法
寻找你所需的帮助与支持
伴生病症：抑郁症的“闺蜜”
抑郁症发生结束之后该如何照顾自己
附加资源
参考信息
致谢