易天华降血压大雁功 易天华 著 2011年版
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- 标准类型：健康养生
- 标准语言：中文版
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- 更新时间：2023-09-27
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资料介绍
易天华降血压大雁功
作者：易天华 著
出版时间：2011年版
内容简介
《易天华降血压大雁功》是继《易天华降血糖十全甩手操》后，又一次以我研究多年的“运动治疗”为主题论述，希望通过人体血液的生理路径——“血管”的运动，带给每位学习者降低血压的效果。
目录
推荐序 大雁展翅梦想起飞！
推荐序 珍爱生命投资健康
推荐序 梦想远大敢于尝试
序 受鼓舞的岁月
缘起 大雁功法救人济世
第一章 保健养生概念 认识高血压
第二章 血管功能运动 降血压大雁功
第三章 生活饮食配合 降血压饮食原则
第四章 降压食谱 最适合的114道菜肴
第五章 降压食疗 最适合的42道汤粥
第六章 降压茶饮 最适合的24款饮品
作者：易天华 著
出版时间：2011年版
内容简介
《易天华降血压大雁功》是继《易天华降血糖十全甩手操》后，又一次以我研究多年的“运动治疗”为主题论述，希望通过人体血液的生理路径——“血管”的运动，带给每位学习者降低血压的效果。
目录
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序 受鼓舞的岁月
缘起 大雁功法救人济世
第一章 保健养生概念 认识高血压
第二章 血管功能运动 降血压大雁功
第三章 生活饮食配合 降血压饮食原则
第四章 降压食谱 最适合的114道菜肴
第五章 降压食疗 最适合的42道汤粥
第六章 降压茶饮 最适合的24款饮品