健康枕边书：达人养生340例
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- 标准类型：综合书籍
- 标准语言：中文版
- 文件类型：PDF版
- 更新时间：2015-11-29
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资料介绍
内容简介
《健康枕边书:达人养生340例》旨在帮助人们树立正确的养生保健观念，增强自我保健意识，养生良好生活习惯，切实有效地提高人们的生活质量，让人们真正做到健康养生。
图书目录
PART 1 上班族，健康是个大问题
饮食没规律，健康有点悬
001 赶时间，早餐不吃了
002 中午要加班，叫份快餐吧
003 很累了，晚餐随便吃吃就好
004 周末了，早餐午餐一起吃
005 周末聚会，不醉不归
006 太困了，咖啡一杯接一杯
《健康枕边书:达人养生340例》旨在帮助人们树立正确的养生保健观念，增强自我保健意识，养生良好生活习惯，切实有效地提高人们的生活质量，让人们真正做到健康养生。
图书目录
PART 1 上班族，健康是个大问题
饮食没规律，健康有点悬
001 赶时间，早餐不吃了
002 中午要加班，叫份快餐吧
003 很累了，晚餐随便吃吃就好
004 周末了，早餐午餐一起吃
005 周末聚会，不醉不归
006 太困了，咖啡一杯接一杯